EP.1 จ้องจอทีไรปวดหัว ปวดท้ายทอยทุกที เป็นแบบนี้บ่อยๆ แค่กล้ามเนื้อตึงหรือว่าเป็นไมเกรนกันนะ
ปวดต้นคอขึ้นหัวถึงขมับข้างเดียว เวลาจ้องจอคอม ขอโทรศัพท์แป็นเวลานาน จะเป็นไมเก...
กายภาพบำบัดราชพฤกษ์
-
- CHIN OUT คืออะไร ? Chin out คืออาการที่กระดูกสันหลังส่วนคอยื่นออกไปข้างหน้ามากกว่าปกติ ทำให้บริเวณคอและไหล่ต้องรับแรงกดทับมากขึ้น เกิดแรงตึงเครียดต่อกล้ามเนื้อและกระดูกสันหล...